突然ですが・・・
突然ですが・・・
「あなたは幸せになりたいですか？」
と聞くと、
「え？当たり前じゃん！！」
「もちろん幸せになりたし」
と誰しもが答えます。
でも、私は、人は分けると2種類に分けられると思います。
①”幸せになりたい人”
②”幸せになりたくない人”
え？そんな人いるの？
と思われるかもしれませんが、
実は、②の方は結構多いんです。。。
どういうことなのか、図を使ってご説明し・・・たいのですが、
その前に・・・
今回の序章から続くシリーズをちょっとご紹介。
このシリーズでは、
私が「幸福構築」するために行っております方法をお伝えします。
そう！！なんと公開しちゃいます！！というものです。
今回はその【序章】ということで、
ウォーミングアップと、ちょっと私の思考に触れていただきながら、
興味を持っていただけたらと思います。
シリーズもくじ
- 【序章】ウォーミングアップと本当に幸せになりたいか
- 【知る】自分の言葉に注目し、言葉に支配されていることを知る
- 【発する】プラスの言葉を発する
- 【感謝】感謝レベルを上げる
- 【実践編】知っているだけで違う！一部の人しか知らない方法（難易度アップ）
こんな内容で順番に解説していきます。
幸せになりたい人、なりたくない人の分類
ということで、
お待たせしました。
①”幸せになりたい人”
②”幸せになりたくない人”
がどういう人のことを言うか、解説していきます。
①②の分類基準は、その人が向いている方角です。
例えば、南が幸せの方角で、北が不幸の方角だとします。
①の人は、南を向いている人
②の人は、北を向いている人
というイメージですね。
①の”幸せになりたい人”もさらに２つの種類に分けられます。
❶”幸せになるために、日々行動ができている人”
❷”幸せになるために、行動したいし、しようとしている人”
①ー❶”幸せになるために、日々行動ができている人”とは
幸せの方角を向いていて、行動が伴っている人
〈例〉
・意識的無意識的にプラスの言葉を使っている
・自分を満たす時間を設けている
①ー❷”幸せになるために、行動したいし、しようとしている人”とは
幸せな方角を向いてはいるが、行動がまだできていない人、したいけどできない人
〈例〉
・幸せになりたいけど、どうしていいかわからない
・幸せになる方法は理解しているが、なかなか行動に移せない
・周りの目が気になって行動できない
②”幸せになりたくない人”
まず、「幸せになりたくない」と言う人は誰もいません。
この”幸せになりたくない人”も２つに分類できます。
❶”「幸せになりたい」とは言うけど、行動が真逆の行動をしている人”
❷”人を不幸にすることで幸せを得ようとしている人”
②ー❶”「幸せになりたい」とは言うけど、行動が真逆の行動をしている人”とは
〈例〉
・「ダイエットしている」と言いながら、お菓子を食べている人
・人の噂話に一喜一憂している人
②ー❷”人を不幸にすることで幸せを得ようとしている人”とは
〈例〉
・良くない噂話をする人
・人の悪口を言ってしまう人
こんな感じに私の中では分類しております。
さぁ、ここで気になるのは、自分がどの分類に入るかですよね笑
正直、私にとっては、どの分類だろうと関係ありません。
なぜなら、誰しもどの分類になる可能性があるし、
”幸せになるために、日々行動ができている人”でも、
一時的に”幸せになりたくない人”になることはあります。
人間だから、それは仕方ないことなんです。それが当たり前です。
ただ、皆さんには、
”人を不幸にすることで幸せを得ようとしている人”
にはなって欲しくないんです。
きっとこれを読んでくれている方の中には、こんな人になりたい人は誰もいないと思いますが。
自問自答・・・
では、最後に、このシリーズを進めていくにあたって、
是非以下の質問に、自問自答してみてください。
できることなら、静かな場所で。
胸に手を当てて、またはリラックスした状態で。
目を閉じ・・・てはいけませんよ？読めませんから笑
穏やかな呼吸をしながら、じっくり噛み締めながら、
自問自答してみてください。
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「あなたは、本当に幸せになりたいですか？」
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「なぜ、幸せになりたいのですか？」
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「なんのために、このブログを読んでいるのですか？」
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「あなたが幸せになったのちに、誰の笑顔が見えますか？」
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いかがでしたでしょうか？
何か答えられたものはありますか？
これらには正解はありません。
答えられない質問があっても大丈夫です。
何も怖がることはありませんし、責める必要もありません。
今、まさに「幸せの扉」を叩いてただきました。
さぁ勇気を出して、あなた自身の手でこの「幸せの扉」を開けてみてください。
扉の向こうにはあなたが幸せになるための旅路が待っています。
でも、いきなり独りで道を進んでいくのは不安ですよね・・・？
ここで注意点！！
それは１つ。「独りでやるな！」です。
難しい内容はなるべく排除しております。取り入れやすい簡単なものがほとんどです。
だからこそ何が難しいかというと「継続」です。
幸せになるための行動が、
「ああーー、、、やれなかったーー・・・」とマイナスな効果になるのは絶対に避けたいのです。
ですが、なかなか自分独りでそこまでコントロールするのは簡単なことではありません。
だから私がいます笑 私がコーチャーとして、あなたと二人三脚で応援し、導きます。
私でなくても、皆さんの周りで一緒にやってくれる仲間がいればそれも良いと思います。
ということで、このシリーズでは、
あなたが幸せになるために必ず必要になる知識や思考法、方法を
なるべくわかりやすくお届けしていきます。
是非、何度も読んでいただき、
自分自身に落とし込んでいってください。
次回の【知る】をお楽しみに！
あなたにとって、今日1日が豊かでありますように。
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